Tomáš Mučka z Ostravy je prvním účastníkem hubnoucí reality show TV Nova Extrémní proměny. Vážil přes 230 kilogramů a byl uvězněný ve vlastním těle. Kvůli tomu neměl ani zaměstnání.
Na TV Nova startuje nový ročník show Extrémní proměny, která ukazuje jeden celý rok účastníků, kteří pod dohledem trenéra, lékařů a nutričních terapeutů radikálně hubnou. V prvním dílu se představil Tomáš Mučka z Ostravy. Táta dvou dětí se vyjedl na neskutečných 231 kilogramů.
Původní profesí kuchař se vlivem mnoha okolností a hlavně přejídáním vypracoval k morbidní obezitě. Nebyl schopen ani pět minut stát, aniž by se nezačal silně potit.
Tomáš kvůli své tloušťce přišel dokonce i o zaměstnání a živit jej musela jeho žena. Jen ležel doma na gauči a přejídal se. „Chci, aby se mu podařilo zhubnout a měl plnohodnotný život, aby byl zase veselý a sám sebou, takový, jako jsem ho znala před dvaceti lety,“ svěřila se manželka.
Tomáš se před proměnou ládoval rohlíky, koblihami, sladkými nápoji a dalšími nezdravými pochutinami. Po začátku proměny jej trenér Martin Košťál převezl do Prahy a ubytoval v hotelu Imperial, kde první dny pracoval na tom, aby změnil své zažité návyky – především, aby změnil jídelníček a začal se hýbat.
S jídlem mu radil nutriční terapeut Miloslav Šindelář z Institutu moderní výživy, který mu například doporučil, aby zcela vynechal slazené nápoje. Jako sladidlo doporučil například čekankový sirup, který obsahuje vlákninu a čas od času může být náhradou cukru.
Tomáš se chtěl vzdát
První cvičení bylo pro Tomáše extrémně bolestivé. „Už nemůžu,“ vzlykal na začátku. „Nevěřím mu, poznám, když už člověk nemůže,“ oponoval trenér Martin a nutil jej do dalšího pohybu.
„Je to masakr, to nic nedělání mě dostalo do tohoto stavu, kdy nemám sílu a nic nedokážu. Musím zamakat,“ přiznal si nakonec Tomáš, který sebral všechnu sílu a do tvrdého tréninku se pořádně obul. „Lije ze mě jako z vola, bolí mě to, ale dřu, co to jde,“ dodal Tomáš.
Za 6 měsíců zhubl 65 kilo
Už po třech měsících se mu podařilo zhubnout na 190 kilogramů, o čtyři kila tak sice nesplnil plán, ale i tak udělal obrovský pokrok. Nic ale nevzdal a v tvrdé proměně pokračoval. Denně cvičil a zdravě jedl jak s podporou trenéra Martina, tak i celé rodiny.
Na druhém vážení po šesti měsících díky tomu už měl „jen“ 166 kilo. Za půl roku tak zhubl skvělých 65 kilogramů.
Důležité ale bylo splnit třetí cíl vážení po devíti měsících, protože výsledek rozhoduje o tom, zda účastník Extrémních proměn bude lékaři schválen na operaci převislé kůže, která zůstane „vytahaná“ po rychlém zhubnutí tak extrémní váhy.
Po půl roce hubnutí Tomášovi ale naboural každodenní cvičení fakt, že se mu konečně podařilo najít práci. „Díky zhubnutí jsem dostal práci skladníka a řidiče vysokozdvižného vozíku. Hubnutí se mi kvůli tomu na čas zastavilo. Zvládat práci, která bere hodně času, starost o rodinu, to se nedá,“ zlobil se Tomáš. Ohrozil tak naději na operaci kůže.
Sám trenér Martin přiznal, že nástup do zaměstnání může být pro hubnutí velkou komplikací. Donutil ale Tomáše nevzdávat se a pokračovat v tréninku. Dokázal tak splnit i třetí cíl vážení a zhubnout na 140 kilo. Shodil tak neuvěřitelných 91 kilo za tři čtvrtě roku.
Zhubnul 102 kilogramů
Pak už se Tomáš mohl vydat na kliniku Esthé k doktoru Ondřeji Měšťákovi, který sice pochválil Tomášovo hubnutí, ale operaci by doporučil, až pokud by zhubnul dalších deset kilo. V této proměně tedy diváci výsledek operace neuvidí, ta se uskutečnila až po natáčení.
Tomáš ale pokračoval a na samém konci se Tomášova váha zastavila na 129 kilogramech, za rok tak shodil obrovskou váhu 102 kilogramů. Před diváky tak po 12 měsících přišel úplně jiný člověk – místo obrovského Tomáše v teplákách, už celkem štíhlý chlap ve slušivém společenském obleku. Po odřezání kůže pak bude vypadat ještě lépe.
Tomášovu cestu i výsledek proměny mohou diváci už nyní sledovat na Voyo a ve středu večer na TV Nova.
